Газета Туризм и Отдых

Поиск тураГорящие турыЗаказ тураКаталог ссылокФорум

Турмагазин

Путеводитель по странам

Энциклопедия туриста

Активный отдых

Книжная лавка

Турбизнес



Рекомендуем посетить: 


 
БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ ОТ ЖАРЫ!

Переносить жару ребенку не менее тяжело, чем его родителям, а может, и более, так как он беспомощен в выборе средств, хоть как-то облегчающих жизнь в раскаленном городе.

При этом многие родители забывают о достаточно простых правилах поведения в летний зной и принимают солнечные ванны вместе со своими малышами, которые от этой жары изнывают. В такую горячую пору дети становятся капризными, непослушными, а совсем маленькие мучаются от беспричинного беспокойства, отказываются от еды, плохо спят.

Кстати, в это время одна из самых частых жалоб: "Он (она) ничего не ест!" При опросе с пристрастием выясняется, что все-таки что-то ест, но легкое - фрукты, йогурты, мюсли, печенье и много пьет; детки до года могут отказаться от прикормов и довольствоваться только "маминым" молоком. Надо ли беспокоиться по этому поводу? Не надо! Детский организм, в отличие от взрослого, еще не испорчен всяческими предрассудками и еще чувствует, как приспосабливаться к изменениям окружающей среды.

Итак, как облегчить существование в такую погоду себе и детям?

Прежде всего, выходить на прогулку желательно до 11 часов и после 16. Гулять лучше в тени, в прохладе, в парке, очень хорошо, если рядом есть речка, пруд, фонтан. Обязательно наличие на головке ребенка легкого хлопчатобумажного головного убора: панамки, косынки, кепи.

Чем утолять жажду? Чаще всего мамы предпочитают соки, ссылаясь на то, что больше ничего ребенок не любит пить. Но лучше всего от обезвоживания организм спасает соленая вода. Ее можно заменить минералкой. Очень хорошо подходит компот из сухофруктов, сладкий зеленый чай. Полезность этих напитков при жаре объясняется наличием минералов и глюкозы, удерживающих воду в организме.

Если прогулка все-таки сочетается с принятием солнечных ванн, убедительно советуем не загорать после 12 часов. При этом необходимо защищать нежную кожу малышей специальными кремами с УФ-фильтрами. Возьмите с собой бутылку с водой, лучше с распылителем, и почаще увлажняйте кожу ребенка и воздух вокруг него.

Нежелательно употреблять сладкие газированные напитки, как бы ни просило об этом ваше чадо. Мороженое лучше в растопленном виде, но необходимо помнить, что в жару часто отказываются работать холодильные установки, молочные продукты быстро портятся и становятся местом обитания опасных бактерий.

Чтобы избежать теплового удара, не следует ездить с ребенком в душном транспорте, посещать рынки, магазины, которые далеко не все оборудованы кондиционерами.

Скорая помощь при тепловом или солнечном ударе:

- переместиться в тень;
- сбрызнуть или обтереть лицо, шею, грудь водой, оставить мокрое полотенце на голове;
- растереть уши;
- напоить, желательно чем-то сладким (лучше всего чаем).

У некоторых детей в жару бывает носовое кровотечение. Если вы знаете о такой склонности вашего ребенка, нелишним будет взять с собой пузырек с 3-процентной перекисью водорода и ватные тампончики.

И последнее: если ваш ребенок страдает вегетативной дисфункцией, или, проще говоря, у него склонность к повышению либо понижению давления, да и еще и с обморочными состояниями; если у него эпилепсия или был когда-либо судорожный синдром - дорогие родители, к таким детям необходимо быть особо внимательными в знойную пору! Особенно, если это подростки, желающие позагорать и искупаться вдали от родительской опеки. Температурная разница разгоряченного тела и прохладной воды нередко приводит к трагическому результату.


Автор: Елена МАЛЯВКО, детский врач

Читайте также материал по теме:

Ответы на популярные вопросы об отдыхе с детьми


Мнения об этом материале:

Ваше имя*:
Ваш email:

Ваше мнение*

Контрольное число*
Введите число, изображенное на картинке.



Авиатуры из Минска, Москвы и Киева  |   Поиск тура  |   Горящие туры  |   Индивидуальный подбор тура  |   Цены от туроператоров  |   Рекламодателям  |   О портале
Все права защищены и охраняются законом © 2009 "PoiskTurov"     Создание сайта: дизайн-студия Webcom©












Каталог TUT.BY